Hvad er en foto-coaching?
Jeg arbejder med udgangspunkt i fotografiet som et afsæt for din personlige udvikling både i forhold til selvværdet, men også i forhold til evt. mødet med kærligheden.
Det kan måske virke grænseoverskridende, at have en dialog ud fra sine egen billeder, men se her hvad andre siger om fotocoaching. Du får naturligvis mulighed for at vælge de 5 bedste billeder til fri afbenyttelse efterfølgende, flere kan tilkøbes. (Disse bliver sendt pr. mail).
Mødet med Kærligheden
Hvordan kan jeg hjælpe dig:
Gennem en dialog med afsæt i dine billeder, sætter vi fokus på kærligheden. , selvom vi ikke kan vide, hvor dialogen føre os hen, vil jeg stille skarpt på det der er væsentlig for dig, så du kan blive mere bevidst omkring, hvad det er du længes efter i en kærlighedsrelation.
Måske er der forliste forhold der skal heales, før du igen finder modet til at åbne dit hjerte og her er fotocoaching en mulig åbning til en meget stærk bevidsthed omkring, hvem du selv er og hvem du har lyst til, at dele kærligheden med.
Selvværdet
Hvordan kan jeg hjælpe dig:
Gennem en dialog med afsæt i dine billeder sætter vi fokus på selvværdet, selvom vi ikke kan vide, hvor dialogen føre os hen, stiller jeg skarpt på det der er væsentlig for dig, så du kan begynde at bygge et solidt fundament, hvor du finder troen til dig selv.
Et lavt selvværd kan skyldes mange ting, som bl.a. ordblindhed, mobning, overgreb, gentagende svigt, alkoholiske forældre m.m.
Ved arbejdet med selværet kan det være en god ide, at tage billede med fra barndommen, da et lavt selvværd ofte stammer tilbage i tid. At gå med en tro på, at vi ikke er noget værd, gør ondt langt ind i sjælen og det er sårbart og derfor har jeg fuld respekt for dig som mennesker og det du kommer med. Jeg stiller gerne skarp på dine kvaliteter og dig som helhed og sammen finder vi dine nye byggeklodser til en mere stabil og stærk fundament af selvværd.
Foto og dialogens kvaliteter, åbner op for en nye indsigter – og giver dig mulighed for:
- At forandre dit billede af dig selv.
- Et mere positivt, kærligt og støttende blik på dig selv.
- At genfinde din egen værdi.
- At se dit potentiale.
- At se sider af dig selv, du aldrig har set før.
- At se dig selv, som andre ser dig.
- At styrke din tillid til dig selv og din egen dømmekraft
- At stille skarp på kærligheden;, hvad er det for en partner du søger og hvad har du selv, at give ud af.
- At bruge billederne til dating, visitkort, en personlig gave, på de sociale medier, som iværksætter eller hvad dit behov må være.
Der kan være mange indgange til en foto-coaching. Det centrale er, at du får fornyet energi med en mere kærlig tilgang til, hvem du selv er.
Hvordan foregår en foto-coaching?
Når du bestiller en foto-coaching, skal du afsætte ca. to timer. Vi aftaler kort pr. telefon 50405134 eller du kan bestille her dato og tidspunkt, og vi taler kort om, hvad der er vigtigt for dig i en foto-coaching.
Det foregår således:
Step 1:
Du kommer hos mig i mit atelier. Du er velkommen til at tage fotos med fra tidligere i dit liv og gerne fra din barndom. Det skaber en god reference for at arbejde med din personlige udvikling. Først taler vi om, hvorfor du er kommet – og hvad du gerne vil have ud af mødet.
Det er vigtigt, at du føler dig tryg – og vi får skabt en relation for den efterfølgende fotosession. Det kan også være, at du har spørgsmål – og der er ting, du har brug for at vende inden, at vi går i gang med fotosessionen.
Step 2: Når vi har skabt rammen om fotosessionen, begynder jeg at tage billeder og guider dig undervejs, så du føler dig tryg og får en god oplevelse. Det bliver til en helt masse portrætbilleder af dig i forskellige positurer, hvor vi forsøger at ramme ind til en essens og en nerve i dig. Det at få taget billeder er en måde at åbne op på og få øje på nye sider af dig selv.
Derfor kan vi undervejs i fotosessionen arbejde med, hvordan det er bedst for dig i forhold til det, du gerne vil. Jeg foretrækker at fotosessionen forgår i naturen i og omkring området her hvor jeg bor, da naturen skaber gode rammer for en god fotosession.
Step 3: Efter fotosessionen har vi en kort pause, hvorefter vi går i gang med at kigge på dine billeder.
Det kan være, at vi kigger alle igennem – men der vil sikkert også være fotos, som du har brug for at gå i dybden med. Jeg spørger ind til de områder, der er relevante for dig og sikrer mig hele tiden, at du er med i processen.
Hvorfor bestiller folk en foto-coaching?
Det er vidt forskellige ting, som folk ønsker med en foto-coaching. Nogle mennesker har et ønske om at kunne se sig selv på nye måder og med mere kærlige og positive øjne, mens andre bruger det meget målrettet fx i forbindelse med dating, som iværksætter eller som en personlig gave eller at finde sin egen værdi. Det giver dig en mulighed for at se dig selv på helt nye måder.